Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2019
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1291 kcal
|
Gras: 41,55g | Prot: 107,20g | Carb: 126,60g.
Colazione: ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Пекинская Капуста, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Pranzo: Креветки (Вареные или на Пару), Ашан Сыр Мягкий Рикотта, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный. Cena: Сады Придонья Сок Яблочный, Помидоры, Помело, Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш, Болгарский Перец, Шампиньоны, Макароны Отварные, Пава Пава Филе Голени Индейки, Креветки (Вареные или на Пару), Кинза. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|