Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2019
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 50,80g | Prot: 109,00g | Carb: 150,60g.
Colazione: Помидоры, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Шпинат, Мукко Сыр Козий Гауда, Яйцо. Pranzo: Сто Пудов МАШ Боби Мунг, King Oscar Печень Трески в Собственном Соку, Брокколи, Гречка. Cena: АТБ Грейпфрут, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Премия Хлебцы Рисовые с Морской Солью, President Творог 5%, Киви, Льняное Масло, Изюм, Яблоко Голден, Морковь. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fistashka007
|