Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2019
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1713 kcal
|
Gras: 55,57g | Prot: 129,88g | Carb: 175,97g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Кофе, ВкусВилл Лён Коричневый, Творог 5%, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Myllyn Paras Овёс Резаный. Pranzo: Соевый Соус, Мистраль Гречка, Свекла Вареная, Петелинка Куриная Голень Вареная. Cena: Яйцо Куриное, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, пицца на лаваше, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Красная Цена Грецкие Орехи, Рогачев Сгущенка, Творожная запеканка, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, 36 Копеек Ряженка 2,5%, Какао-Порошок, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di panovang
|