Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2019
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51 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1544 kcal
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Gras: 34,07g | Prot: 100,57g | Carb: 214,46g.
Colazione: Venchi Cuor di Cacao 75%, Mandorle, Esselunga Top Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Misura Fette Biscottate Integrali, Cachi. Pranzo: Kraft Sottilette Light, Auchan Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Zucchine, Pane Integrale. Cena: Sugo di Salsiccia, Scotti Riso Basmati, Bontà Verde Insalata Mista, Bieta, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Crostata alla Marmellata, Mulino Bianco Fette Biscottate, Mandorle, Scotti Gallette di Riso , Mela Annurca, Finocchio Crudo. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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