Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2019
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60 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1383 kcal
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Gras: 33,71g | Prot: 72,37g | Carb: 196,57g.
Pranzo: Bengkoang, Cap Cay Kuah, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Cena: Tempura Udang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sate Ayam, Mie Telur (Ditambah, Masak), Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alingrace16
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