Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2019
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1209 kcal
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Gras: 48,71g | Prot: 66,55g | Carb: 133,94g.
Colazione: Tam Buğday Ekmeği, Salam, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Cena: Zeytinyağlı Brokoli, Mercimek Çorbası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Snacks/Altro: Süt, Ev Yapımı Yoğurt, PD Foods İncir Ceviz Kuru Meyve Barı, Muz. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di melek-kucukugurlu
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