Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2019
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1125 kcal
|
Gras: 43,11g | Prot: 79,02g | Carb: 106,58g.
Colazione: Котлета Домашняя, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Томское Молоко Молоко 2,5%, Беляш, Кофе. Pranzo: Кофе, Кофе, Томское Молоко Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ашан Сыр Гауда, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Мари Лайн Лаваш Армянский(Тонкий) Бездрожжевой Хлеб. Cena: Яблоко Зеленое, Томское Молоко Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сафия85
|