Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2019
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55 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1322 kcal
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Gras: 47,16g | Prot: 115,76g | Carb: 99,20g.
Pranzo: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo), Water . Cena: Water , Pork, White Rice. Di più...
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2557 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Stare seduti - 8 ore e 30 minuti, Google Fit - 11 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di charissac
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