|
Всем привет👋😊 меня зовут Люба, 36 лет, 3 детей👧👧👶 иду к своей цели💃большая часть пути пройдина😏 осталось немного и я обязательно дойду😊
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
 Commenti
16 nov 19 da utente: lanastasya
|
16 nov 19 da utente: lybov1234
|
16 nov 19 da utente: Новжи
|
Привет.Настрой отличный👍👍👍Все будет ок.
17 nov 19 da utente: galochka1960
|
Привет! Очень крутой результат!Я пока на месте топчусь, но "живой" не сдамся, на этот раз....После второй беременности худею, а сыну то уже 5. А на сколько калорий питались, спорт какой был, поделитесь?
19 nov 19 da utente: Mila23061983
|
От1200 до 1600 калл, спорта особо нет каждое утро упражнение вакуум, зарядка 10 - 15 мин, когда вес снизился пошла на фитнес 2 раза в неделю, сейчас не хожу, холодно и темно ходить одной, сейчас смотрю в интернете тренировки и выполняю как могу🤭
21 nov 19 da utente: lybov1234
|
21 nov 19 da utente: lybov1234
|
Я тоже по видио треню, сейчас фитнесмания Янелии Скрипник нравиться, много тренировок разнообразных. На фитнес ходить много времени занимает, с семьёй время по минутам расписано. В бассейн ходила в том году долго, но результата особо не было.
21 nov 19 da utente: Mila23061983
|
А на ужин что едите? Только овощи и белки?
21 nov 19 da utente: Mila23061983
|
21 nov 19 da utente: lybov1234
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lybov1234
|