Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2019
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
749 kcal
|
Gras: 40,69g | Prot: 49,83g | Carb: 42,24g.
Colazione: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Омлет с Молоком. Pranzo: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Рис Вареный, Кореяна Спаржа с Морковью по-Корейски. Snacks/Altro: Форель Слабосоленая. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PlumpyLibby
|