Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2019
|
110,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 50,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 54,57g | Prot: 64,12g | Carb: 179,56g.
Colazione: Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком. Pranzo: Свекла Вареная, Говядина Отварная, Щи. Cena: Чай, Кальмары в Сметане, Цветная Капуста. Snacks/Altro: Здоровое Меню Овсяный Био Кисель , Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Лента Курага без Косточки, Сыр Российский, Прайм Стар Запечённое Яблоко, Добрый Сок Яблоко без Сахара. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|