Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2019
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62 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1185 kcal
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Gras: 28,27g | Prot: 71,15g | Carb: 152,71g.
Colazione: Блины на Молоке. Pranzo: Кабачки Тушеные, Котлеты из Индейки на Пару. Cena: Сыр Российский, Блины на Молоке, Малина, Bio Баланс Антиголод Тыква-Банан. Snacks/Altro: Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Био Баланс Антиголод Грейпфрут-Имбирь, Арбуз. Di più...
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1901 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozlenko_katerina1
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