Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2019
|
98,5 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2354 kcal
|
Gras: 93,91g | Prot: 86,26g | Carb: 290,04g.
Colazione: Чай с Молоком, Семена Льна, Мёд, Яблочное Варенье, Сервелат, Сыр, Сливочное Масло, Лаваш Армянский. Pranzo: Абрикосовые Джемы и Варенья, Пряник, Салат из Капусты и Огурца, Мороженое Пломбир, Плов с Курицей. Cena: Салат из Капусты и Огурца, Чай с Молоком, Пирог с Мясом. Snacks/Altro: Мягкая Салями. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alex2061
|