Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2019
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1051 kcal
|
Gras: 20,86g | Prot: 140,93g | Carb: 94,25g.
Colazione: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Spilva Салатный Соус Бальзамико, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, BIONIC Омега 3 с Витамином Е, Fit Parad Мука Льняная. Pranzo: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Черкизовский Ветчина из Индейки, Parmalat Молоко 0,5%. Cena: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Grovo Белок, Кальмар, Midori Ширатаки. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lysenkolga83
|