Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2019
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1209 kcal
|
Gras: 43,04g | Prot: 77,32g | Carb: 133,11g.
Colazione: Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Сыр Голландский, Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Домик в деревне Кефир 3,2%. Pranzo: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлеб Черный. Cena: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Сырники из рисовой, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Altro: Киви, Чай с Сахаром. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valera.listratova
|