Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2019
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1098 kcal
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Gras: 19,65g | Prot: 73,44g | Carb: 151,83g.
Colazione: Café Royal Café au Lait, Clémentines. Pranzo: Marks & Spencer Natural Cottage Cheese, Auchan Fromage Blanc 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Heudebert La Biscotte, Carottes, Tomates Cerises. Cena: Lindt Lindor, Auchan Boudoirs, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Clémentines, Fraises, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Heudebert La Biscotte, Carrefour Mélange de Légumes Pour Wok, Céréal Bio Quinoa Royal, Heudebert La Biscotte, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Di più...
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2056 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 38 minuti, Riposare - 15 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lea15092010
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