Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2019
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 31,5 kg.
Rimanenti: 2,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1768 kcal
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Gras: 75,47g | Prot: 101,92g | Carb: 147,61g.
Colazione: Sugared or Glazed Doughnuts . Pranzo: Onions , Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Green Peppers , Jelly (All Flavors), Butter , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Whole Milk, Egg. Cena: Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Founders All Day IPA, Cherry Tomatoes, Brussels Sprouts, Kroger Yellow Fin Tuna Steaks, Mixed Salad Greens. Snacks/Altro: Videri Classic Dark Chocolate 70%. Di più...
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peso stabile
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