Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2019
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2250 kcal
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Gras: 86,46g | Prot: 100,65g | Carb: 97,21g.
Colazione: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Pranzo: Estrogonofe de Frango. Cena: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Sulita Pernil Suíno Cozido e Defumado, Friboi Picanha. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di laislara1
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