Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2019
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 64,84g | Prot: 95,84g | Carb: 157,10g.
Colazione: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сырник, Пшенная Каша с Тыквой. Pranzo: Шармель Пастила, Креветки (Вареные или на Пару), Пшенная Каша с Тыквой. Cena: Форель Слабосоленая, От Мартина Семечки Отборные, Коломенское Батон Нарезной, Глобус Морской Коктейль. Snacks/Altro: Фундук Фундук, Laima Молочный Шоколад с Орехами. Di più...
|
|
1993 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 17 minuti, Guardare la TV - 9 ore, Cucinare - 1 ora, Riposare - 5 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuriza@gril
|