Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2019
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1069 kcal
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Gras: 84,45g | Prot: 49,21g | Carb: 34,55g.
Pranzo: La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Repolho Refogado, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Snacks/Altro: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Aviação Manteiga com Sal. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nirota
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