Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2019
|
51,0 kg
Perso fino ad ora: 31,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1598 kcal
|
Gras: 60,20g | Prot: 125,84g | Carb: 140,64g.
Colazione: Silk Unsweetened Coconut Milk, Baby Spinach, Cherry Tomatoes, Sweet Red Peppers , Onions , Ginger , Pork Roasts (Sirloin, Boneless, Cooked, Roasted) , Half and Half Cream, Coffee with Sugar. Pranzo: Dole Spring Mix Salad, Salad Dressing, Monterey Jack Cheese, Christie Premium Plus Whole Wheat Crackers. Cena: Minute Rice Brown Rice with Wheat, Rye, Quinoa, Oats & Barley, Baby Spinach, Cherry Tomatoes, Sweet Red Peppers , Silk Unsweetened Coconut Milk, Ginger, Onions, Pork Roasts (Sirloin, Boneless, Cooked, Roasted). Di più...
|
Calando 4,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TiffyGX
|