Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2019
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1763 kcal
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Gras: 86,93g | Prot: 72,04g | Carb: 169,03g.
Colazione: Milbona Skyr Aardbei. Pranzo: Sinaasappelen, Delicieux Truffel Mayonaise, Lidl Boter Dieet Light, Gesneden Ham, Lidl Polderbruin, Gekookt Ei, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong. Cena: Belbake Schenkstroop, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, boekweit pannenkoeken. Snacks/Altro: Bolletje Chocolade Kruidnoten, Lonka Vanilla Fudge. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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