Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2019
|
83 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
770 kcal
|
Gras: 24,04g | Prot: 54,67g | Carb: 91,31g.
Colazione: Pisang. Pranzo: Tempe Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi, Kecambah, Telur Dadar. Cena: Dada Ayam, Nasi Putih, Daun Singkong. Snacks/Altro: Mangga. Di più...
|
Calando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Niken Yoo Jung
|