Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2019
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1584 kcal
|
Gras: 44,06g | Prot: 136,43g | Carb: 169,83g.
Colazione: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Икра Минтая, Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяноблин. Pranzo: Икра Минтая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Курица Вареная, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный. Cena: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Яблоко, Ого Отруби Ржаные, Хурма, Банан. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irina mellow
|