Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2019
|
44,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1432 kcal
|
Gras: 48,51g | Prot: 119,92g | Carb: 128,64g.
Colazione: Красная Цена Молоко 1,5%, Сырные Трюфели, Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Царицыно Ветчина из Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%. Pranzo: Вкуснотеево Творог 0,5%, Куриное Филе Вареное, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Данон Творог Мягкий 0%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дивинка Вермишель Цельнозерновая Пшеничная. Cena: Пастилушка Пастила без Сахара , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Рыба Запечённая. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Армар Люкс Миндаль, Mentos Жвачка. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анна Андреева 1986
|