Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2019
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1516 kcal
|
Gras: 51,66g | Prot: 60,05g | Carb: 202,66g.
Colazione: АТБ Венигрет, Чай, Вареное Яйцо. Pranzo: АТБ Венигрет, Ратибор Варенье Ежевичное, Капуста Тушеная с Мясом, Веселый Молочник Сметана 15%, Батон Нарезной, Борщ с Фасолью. Cena: Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ратибор Варенье Малиновое, Зеленый Чай, Скумбрия Отварная, Морская Капуста. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Зеленый Чай, Шоколадница Горький Шоколад. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di z240475
|