Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2019
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1113 kcal
|
Gras: 29,75g | Prot: 88,41g | Carb: 125,38g.
Colazione: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Смешанные Орехи, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Сухофрукты. Pranzo: Кудесница Мука Рисовая , Белая Мука, Манная Крупа, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Савушкин Творог 5%. Cena: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень, Тыква. Snacks/Altro: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Мандарины, Евроопт Киви, Гиппо Хурма, Gerber Спелая Груша. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sonya_)
|