Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2019
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1201 kcal
|
Gras: 97,90g | Prot: 59,05g | Carb: 18,25g.
Colazione: Vitanella Кокосовое Масло, Агросельпром Семена Льна, Агросельпром Семена Льна. Pranzo: Кокосовое Масло, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Cena: Белоцерковский Сыр Филадельфия , Славия Сыр Сулугуни, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Altro: Агросельпром Семена Льна, Фундук Сушеный, Vitanella Кокосовое Масло. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Екатерина ya
|