Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2019
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1489 kcal
|
Gras: 60,16g | Prot: 94,23g | Carb: 144,29g.
Colazione: Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Помидоры, Щавель, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Pranzo: Кофе с Молоком, Свекла Вареная, Сырный Соус, Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Cena: Сильпо Лосось Слабосоленый, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы. Snacks/Altro: Сильпо Банан, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di InessaK84
|