Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2019
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1656 kcal
|
Gras: 39,07g | Prot: 93,52g | Carb: 233,19g.
Colazione: Now Foods Омега 3-6-9, Тыквенная Каша. Pranzo: Котлеты из Куриной Грудки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Altro: Фундук Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Яблоко Семеринка, Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marisha2414
|