Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2019
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
839 kcal
|
Gras: 44,54g | Prot: 61,85g | Carb: 48,82g.
Colazione: Кофе с Молоком, Козий Сыр (Мягкий), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Форель Слабосолёная, Хлебец. Pranzo: ВкусВилл Морс Облепиховый с Мякотью, Гречка Отварная, Чеснок, Сметана , Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Томатный Соус, Говядина Отварная. Cena: Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di нара24
|