Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2019
|
66 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1028 kcal
|
Gras: 65,61g | Prot: 42,21g | Carb: 69,96g.
Colazione: Лента Лук Маринованный, Квашеная Капуста, Monin Сироп Соленая Карамель, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Здоровое Завтра Бифилин-М без Добавок, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Cena: Брокколи на Пару, Льняное Масло, Простоквашино Молоко 3,2%, Мороженое. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di merkul_olga
|