Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2019
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1361 kcal
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Gras: 70,36g | Prot: 84,83g | Carb: 99,55g.
Colazione: Блины из Рисовой Муки, Винегрет, Хек Запеченный, Кускус (Вареный). Pranzo: Омлет или Яичница с Грибами, Огурец, Кускус (Вареный). Cena: Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Altro: Брынза, Изюм, Банан. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di olha.hapshenko НУТРИЦІОЛОГ🥑
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