Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2019
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63 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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412 kcal
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Gras: 14,34g | Prot: 29,22g | Carb: 39,74g.
Colazione: Bio Баланс Кефирный 0%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Pranzo: Утолина Желудки Мышечные Утиные, Утолина Печень Утиная, Магнит Томаты Свежие. Cena: Лимон, Пятерочка Яблоко Красное, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Di più...
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1577 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di D Elenka
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