Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2019
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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486 kcal
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Gras: 21,20g | Prot: 50,61g | Carb: 21,91g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Вареное Яйцо. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di NaykaS
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