Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2019
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1228 kcal
|
Gras: 42,84g | Prot: 92,95g | Carb: 122,87g.
Colazione: Имбирный Чай, Приготовленная Тыква, Каша Рисовая. Pranzo: Салат из Пекинской Капусты, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Cena: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Греческий Салат. Snacks/Altro: Prime Kraft Протеин, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dasha2020
|