Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2019
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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466 kcal
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Gras: 14,25g | Prot: 15,84g | Carb: 71,86g.
Colazione: Zeytin, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Haşlanmış Yumurta. Cena: Şehriyeli Pilav, Fırında Patates, Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Beypazarı Maden Suyu, Ayva, Ayva. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di zayıflayan75
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