Diario di SergioZ07, 18 nov 19

75.5cm
65,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2718 kcal Gras: 72,68g | Prot: 121,66g | Carb: 415,52g.   Colazione: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Brown Rice, Cooked Green Peas (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Brazil Nuts. Pranzo: Plantains , Extra Virgin Olive Oil, NOEL CARVE, Doria spaghetti nutrivit. Cena: Avocados , Bananas, Walnuts, Apples, Tomatoes, Carrots, Oats, Meridian Natural Peanut Butter, Bob's Red Mill Chia Seed. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di SergioZ07


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