Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2019
|
57 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 69,98g | Prot: 89,05g | Carb: 110,34g.
Colazione: SPAR Паштет Гусиный, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Сыр Гауда, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, SPAR Багет Фитнес Гречневый, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: SPAR Курица Гриль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Cena: SPAR Творожная Масса 23% с Курагой, SPAR Багет Ржаной, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , ВкусВилл Арахисовая Паста, Творог 5%. Snacks/Altro: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, ВкусВилл Арахисовая Паста с Сахаром, SPAR Багет Фитнес Гречневый, GEON Excellent Whey Печенье со Сгущенкой. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia Zlo
|