Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2013
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1244 kcal
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Gras: 41,29g | Prot: 56,05g | Carb: 161,68g.
Colazione: Tap Water, Nonfat Greek Yogurt - Strawberry, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Tomatoes, Water, Water, Instant Coffee (made from Powdered), Bacon, Bacon, Simple Favorites Cheddar Potatoes with Broccoli. Cena: Potato and Cheddar Perogies, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Water, Water, California Medley, Broiled or Baked Pork Chop. Snacks/Altro: Buttered Popcorn Popped in Oil, Apple Turnover or Dumpling. Di più...
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2311 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Bowling - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 14 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cheylynn
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