Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2019
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1418 kcal
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Gras: 67,22g | Prot: 133,91g | Carb: 69,08g.
Colazione: Bauducco Torrada Multigrãos, Ovo Cozido. Pranzo: Berinjela Cozida, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado. Cena: Berinjela Cozida, Abobrinha Refogada, Frango Desfiado. Snacks/Altro: Bauducco Torrada Multigrãos, Integralmedica Nitrohard Protein Complex, Ovo Cozido. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lais Jordao
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