Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2019
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65 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1548 kcal
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Gras: 113,57g | Prot: 91,43g | Carb: 43,59g.
Colazione: Keto blueberry cupcakes, Kewpie Mayonnaise , Coles Beef Sausage. Pranzo: Kikkoman Soy Sauce, Kewpie Mayonnaise , Rump Steak, Coles Beef Sausage, Cabbage . Cena: Broccolini, Cobram Estate Extra Virgin Olive Oil, Asparagus , Bean Sprouts, Woolworths Chicken Thigh Fillets No Skin. Snacks/Altro: Keto blueberry cupcakes, Moccona Classic Medium Roast, Pauls Pure Cream, Power Super Foods Cacao Nibs, Keto Chocolate mousse. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di K1nchan
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