Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2019
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74 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1503 kcal
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Gras: 59,23g | Prot: 76,22g | Carb: 164,79g.
Colazione: Leche Entera, Mercadona Pan Bocadillo, Aceite de Oliva. Pranzo: Carne de Cerdo, Papa Cocida. Cena: Tortilla de Patatas, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0%. Snacks/Altro: Hacendado Leche Desnatada, DIA Galletas Maria. Di più...
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1997 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 1 ora, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Riposare - 12 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di odisea2017
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