Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2019
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1433 kcal
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Gras: 83,89g | Prot: 133,55g | Carb: 33,90g.
Colazione: Bolo de Caneca Low Carb, Requeijão, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pranzo: Vagem Cozida, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado. Cena: Pepino (Descascado), Carne de Vaca Moída, Chuchu Cozido. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di brunasbc
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