38.1
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1458 kcal
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Gras: 66,11g | Prot: 83,85g | Carb: 140,67g.
Colazione: 早安美芝城 燻雞吐司, 統一 低糖豆漿. Pranzo: 豬排骨, 白菜滷, 義美 雞蛋豆腐, 飯, 清炒蝦仁, 雞腿, 炒金針菇. Cena: 有皮雞翼(烤製或烘焙,有粉漿,吃皮), 紅燒豬蹄, 榨菜, 白菜滷, 7-11 筊白筍, 飯, 豬肉, 荷包蛋. Snacks/Altro: 香蕉. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingline56789
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