Diario di akitsueee, 19 nov 19

為什麼😭
48 kg Perso fino ad ora: 11 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1581 kcal Gras: 83,44g | Prot: 44,66g | Carb: 157,13g.   Colazione: 蜜蜂工坊 蜂蜜, 福樂 無加糖優格, 煉乳, 草莓, Zespri 黃金奇異果. Pranzo: Subway 黑巧克力餅乾, 7-11 美式咖啡, 金針菇, 菠菜, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 雞蛋(整個), 台畜 培根, 油豆腐. Cena: 茶(加糖), 萬家香 大吟釀醬油, 洋蔥, 好菇道 鴻喜菇, 炒菠菜, 甜甜圈(巧克力外層或糖霜). Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di akitsueee


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