Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2019
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55 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1292 kcal
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Gras: 37,02g | Prot: 88,44g | Carb: 157,68g.
Colazione: Pisang, Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Putih Telur, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Cena: Tumis Kangkung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Altro: Mangga, Kebab, Gemblong. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di diivaizz
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