Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2019
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1577 kcal
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Gras: 107,38g | Prot: 82,85g | Carb: 74,37g.
Colazione: 샐러드, 소갈비살. Pranzo: CU LIGHT 리얼너츠, 아메리카노, 델리타스 소금다쿠아즈, 아몬드. Cena: 브로콜리, NOW 브라질넛, 한양식품 숏다리, 연어, 귀리. Snacks/Altro: 키토익스프레스 나한과농축액, KISS MY KETO keto creamer, 키토익스프레스 나한과농축액, 커피빈 (Coffee Bean) 카페라떼. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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