Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2019
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1451 kcal
|
Gras: 58,12g | Prot: 54,87g | Carb: 176,01g.
Colazione: Байкальский Хлеб Бородинский Формовой, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Простоквашино Сливки 10%, Байкальский Хлеб Бородинский Формовой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вкуснотеево Масло Сливочное. Pranzo: Папа Может Ветчина Филейная, Папа Может Ветчина Филейная, Хлебнаш Хлебцы Скандинавские Многозерновые. Cena: Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Сливки 10%. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Мистер Салат Закуска из Баклажанов по-Корейски, Бондюэль Молодая Кукуруза, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Пятерочка Яблоко Красное. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lina.lll
|