Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2019
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1288 kcal
|
Gras: 39,03g | Prot: 81,81g | Carb: 154,27g.
Colazione: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Мёд, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,3%, Хлеб Черный, Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью. Pranzo: Салат Свекольный, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Спагетти, Хлеб Черный, Щи Кислые, Первая Свежесть Наггетсы Куриные . Cena: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Altro: Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Агуша Пюре Яблоко-Малина-Шиповник. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valera.listratova
|